Bieryoga

Bieryoga is de perfecte mix van ontspanning, beweging en plezier. Tijdens deze workshop combineren we eenvoudige yogahoudingen met het mindful genieten van een speciaalbier (of alcoholvrij alternatief). Het draait niet om prestatie, maar om ontspanning, humor en verbinding met jezelf en anderen.

Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben: de oefeningen zijn laagdrempelig en worden stap voor stap begeleid. Tussen en tijdens de houdingen door is er ruimte om te proeven, te lachen en even uit je hoofd te komen.

Bieryoga nodigt uit om los te laten, het moment te ervaren en jezelf niet te serieus te nemen. Deze workshop is ideaal als originele groepsactiviteit, teamuitje of vriendenuitje. Verwacht geen zweverigheid, maar een ontspannen sfeer waarin plezier en bewustzijn samenkomen. Je gaat naar huis met een ontspannen lichaam, een glimlach op je gezicht en misschien zelfs een nieuwe kijk op balans.